میخوای چاق شی ؟ پس رژیم بگیر ...) | نویا طب | کلینیک زیبایی شهریار

میخوای چاق شی ؟ پس رژیم بگیر ...) ذهن هیچ وقت با محدودیت ها کنار نمیاد وقتی شما رژیم میگیرید ذهنه شما فکر میکنه شما در خالت قحطی به سر میبرید بخاطر همین یه واکنش طبیعی نشون میده و شروع میکنه به دخیره چربی از هر چی که بخورید شما نمیتونید نا اخر عمر به رژیم های غذایی ادامه بدید بالاخره به روزی باید تمومش کنید و از اون طرفم چون ذهن همیشه اماده ی اینه که قحطی تموم بشه به محض تموم کردن رژیم براتون عطش خوردن به وجود میاره حتما دیدید که افراد بعد از رژیم دوباره چاق میشن حتی بعضی وقتها بیشتر از قبل پس باید چیکار کنیم ؟ چطوری اصافه وزنمونو کنترل کنیم و لاغر شیم ؟ شمایی که میخوایی لاغر شی فقط یک راه داری باید ذهنتو از افکار چاق کننده خالی کنی وقتی اینکارو کردی خودت درک میکنی برای لاغری باید پیشه کی بری و چیکار کنی یه حسی توی درونت بهت دقیقا میگه چیکار کن وقتی اینکارو انجام دادی میتونی روی کمک ما حساب کنی و به راحتی لاغر شی کلینیک نویان طب 09935854248 اینستاگرام :